孕期是婦女的特殊生理過程，生理與心理會(huì)出現(xiàn)系列變化，機(jī)體各器官需調(diào)整以適應(yīng)新的環(huán)境。牙齦炎、妊娠性牙齦瘤、齲病、第三磨牙冠周炎，是妊娠期婦女常見口腔疾病。孕期激素水平的波動(dòng)增加了口腔疾病的易患性，加上妊娠期飲食習(xí)慣的改變，口腔內(nèi)牙周致病微生物和致齲性微生物的產(chǎn)酸能力增加，使得日?？谇唤】档木S護(hù)更為重要。那么，如何讓孕媽媽的牙齒和寶寶共同健康成長呢？

1、孕前應(yīng)系統(tǒng)性地治療原有的牙齦炎和牙周炎，防止妊娠期牙齦炎或牙周炎導(dǎo)致牙松動(dòng)脫落以及妊娠期牙齦瘤的發(fā)生；盡可能治療口腔內(nèi)齲齒，改變飲食習(xí)慣和不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，降低患齲風(fēng)險(xiǎn)；及時(shí)拔除阻生的第三磨牙，因第三磨牙冠周炎極易在孕期發(fā)生。2、孕期應(yīng)掌握有效的刷牙方法，必要時(shí)輔助使用含氟漱口水和牙膏?？墒褂醚谰€和牙間刷有效清理牙間隙和牙列不齊的隱蔽區(qū)域。3、吃完水果后應(yīng)漱口，因?yàn)樗幸话愣己邪l(fā)酵類能量物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕作用，若不及時(shí)漱口，會(huì)使水果殘?jiān)L時(shí)間存在于口腔內(nèi)，易造成孕期齲病。

建議：有懷孕計(jì)劃的適齡婦女，孕前應(yīng)積極開展口腔檢查，戒除不良的生活習(xí)慣；處理已有的口腔疾患。在孕期應(yīng)根據(jù)自身情況，合理安排孕期飲食，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù)，確保妊娠期順利，以美好的過程期待健康寶貝的到來。

口腔科  王建秋