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健康百科

多吃玉米可抗眼睛老化

器官的老化可引發(fā)一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，嚴重時可造成視力缺損。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，黃體素、玉米黃質(zhì)可預(yù)防老年性黃斑病的發(fā)生。人體大量攝取黃體素和玉米黃質(zhì)，能降低43%的患病率。玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據(jù)...

發(fā)布 2010-03-23 14:36
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冬天手腳涼喝玫瑰花茶

不僅喝起來香甜，看起來更是美艷動人——這就是時下頗為流行的花草茶。更為重要的是，每一種花草都含有天然的營養(yǎng)，讓飲用者無形中得到滋補強身的健康效益。那么在冬季飲用花草茶，有什么禁忌和講究呢？湖北省中醫(yī)院藥事部主任藥師馮漢鴿說，作為食用的花草大...

發(fā)布 2010-03-23 14:34
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蛋白質(zhì)粉您需不需要

我們的營養(yǎng)均衡嗎？充足嗎？人們對此問題總是憂心忡忡。近來，一種名叫蛋白質(zhì)粉的保健品很受消費者歡迎，幾乎老少皆宜。然而，蛋白質(zhì)粉是不是每個人都適合服用，是不是服用越多越好呢？正常人一般不缺蛋白質(zhì)在我市各大超市和藥店的禮品專柜和保健品專柜里都擺...

發(fā)布 2010-03-23 14:31
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吃鹽過多易患胃潰瘍

最新研究顯示，食用過多的鹽可能會引發(fā)潰瘍。先前已有研究表明鹽是增加心臟病發(fā)作風險的罪魁禍首，此外，它還會滋生導(dǎo)致胃潰瘍的細菌。有1/8的英國人出現(xiàn)這種病癥，并伴隨有一系列的癥狀，從一種輕微的灼熱感到吐血。其中大約有1/5由幽門螺旋桿菌引的，...

發(fā)布 2010-03-23 14:30
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吃四種食物能強健心臟

一、米湯米湯是心臟病患者應(yīng)信賴的飲料。取四倍于做干飯的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，將飯粒濾掉，存冰箱內(nèi)，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管里灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時服用。因為那樣服用會把...

發(fā)布 2010-03-23 14:10
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